FAQ
Psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, kann zunächst etwas Überwindung kosten. Ich möchte jedoch, dass Sie diese Möglichkeit als gewinnbringend und förderlich empfinden. Im Folgenden finden Sie Antworten auf verschiedene Fragen. Wenn Sie weitere haben, melden Sie sich gerne. Ich freue mich auf Sie!
Veränderungen sind am Anfang hart,
in der Mitte chaotisch
und am Ende wunderbar.
Robin Sharma
Manchmal ist unser Alltag mit zu viel Hektik und Ablenkung gefüllt. Wir kommen nicht zur Ruhe. Um uns herum ist es zu laut, so dass wir unsere innere Stimme nicht mehr hören können. Wir verlieren den Fokus. Wir funktionieren nur noch.
Wenn sich das tägliche Hamsterrad viel zu schnell dreht, dann bleibt häufig keine Zeit, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und konkrete Ziele zu definieren oder umzusetzen.
Häufig läuft dieser Prozess nicht bewusst ab. Wir merken nicht, wie viel Kraft wir investieren müssen, um das Rad am Laufen zu halten. Was zurück bleibt, ist eine diffuse Unzufriedenheit.
Durch gezielte Fragen können wertvolle Impulse angeregt werden.
Dadurch können sowohl Veränderungen ermöglicht werden als auch Ziele sichtbar gemacht und verwirklicht werden.
Im Coaching begleite ich Sie bei der Bearbeitung Ihrer individuellen Frage- und Problemstellungen.
Coaching & psychologische Beratung für mehr Lebensqualität - mögliche Themen können sein:
- Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern
- Sie möchten innere Blockaden erkennen und auflösen
- Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und benötigen mehr Klarheit zur Umsetzung der nächsten Schritte
- Sie empfinden eine diffuse Unzufriedenheit, deren Ursache sie nicht greifen können
- Sie fühlen sich unmotiviert
- Sie wünschen sich eine ganzheitliche Situationsklärung
- Sie befinden sich in einer Konfliktsituation und suchen nach einer effektiven Lösung
- Sie möchten Ihre innere Stärke (wieder)finden
- Sie möchten an Ihrer Work-Life-Balance arbeiten
- Sie leiden unter Schlafschwierigkeiten und kommen nicht zur Ruhe
- Sie fühlen sich unsicher, gestresst, ängstlich oder ziellos
- Sie haben das Gefühl sich zu verzetteln und keine Zeit für das Wesentliche zu haben
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, neue Sichtweisen und Lösungswege zu entdecken, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Lebenszufriedenheit zu verbessern.
Ein Coaching oder eine psychologische Beratung kann sowohl in akuten Problemsituationen als auch zur Prävention zielführend und hilfreich sein.
Mein Beratungs-Ansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert. Häufig reichen schon wenige Sitzungen aus.
Wir konzentrieren uns gemeinsam auf mögliche Lösungswege und gewinnen Einsichten in Ihre Ressourcen und Stärken, die zur Bewältigung der Situation hilfreich sind.
Schreiben Sie mir für ein 30-minütiges kostenloses Erstgespräch.
Wir lernen uns unverbindlich kennen und können so feststellen, ob ich für Ihr Anliegen geeignet bin.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Sie möchten damit beginnen Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen? Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!